東北北部も梅雨明けし、
連日、日中は超晴れです。
まさに、THE 夏ですね。
暑さも、これからが本番です。
とは言うものの、
実のところ、今のところ、
夜が涼しいんですよね。
特に夜中は、窓開ければ、
涼しい風が入り込み、
エアコンなんて、まったくOFFです。
寝るまではエアコン頼み、
タイマーで消しておいて、
夜中に暑ければ窓開けるスタイル。
あんまり夜中に起きたくはないが、
でも、これが寝苦しさを緩和させる。
あ、夏の二大不快と言えば、
①とにかく寝苦しい熱帯夜
②寝てる時の蚊のプーン音
これ、マジで血圧上がる。
夜をいかに快適に過ごせるか、
夜をいかに快適に寝られるか、
ストレスをためない暮らし、
国や電力会社が求める例の節電協力、
それに実際に応える家庭は、
わずか数パーセントだけとか、
当然ですよね。
夏は特に、熟睡できた人勝ち、
そのためには、適度なエアコンと、
はい、ヤクルト１０００です。
これ、マジで。
